<th id="1ptfl"><listing id="1ptfl"><dl id="1ptfl"></dl></listing></th>
<cite id="1ptfl"></cite>
<cite id="1ptfl"></cite>
<noframes id="1ptfl">
<var id="1ptfl"></var>
<var id="1ptfl"></var>
<cite id="1ptfl"></cite>
加载中…

加载中...

正文 字体大小:

吵架吵的不是事件本身,而是态度和情绪

(2019-02-27 11:12:30)
标签:

身心灵成长

“情侣、夫妻吵架的时候,吵得往往不是事件本身,而是态度和情绪。”
                                   


老师曾讲过一个指甲钳的故事,一个正常的周日,一对夫妻在家里各自做各自的事情。先生在看报纸,太太就在房间里走来走去找她的指甲钳,慢慢地她心里开始窝火,因为她已经在房间里走了十几趟,先生?#27492;?#36825;样依旧纹丝不动地坐在那里看报纸,太太就气不打一处来,心想“哼!问都不带问一下,真是不关心我。”虽然很恼火,但是她也不直说,反而说的是:“这个家里有人就是?#19981;?#20081;丢东西,害到别人总也找不到?#24605;?#35201;用的。”先生就听到这个话,即刻开始反驳:“你?#32422;?#22312;房间里面走来走去,我不?#30340;悖?#36824;这样阴阳怪气的。?#27604;?#21518;就故意把报纸斗得很响的声音来发泄?#32422;?#30340;不满。

这时候太太就说:“你成天一天到晚什么都不干。?#30340;?#20004;句都不行啊。”

然后两人就开始吵,越吵越凶,声音越来越大,最后先生说:“收拾东西走吧,这是我的房子。”太太就不干了,放声大哭,开始跟先生打,打得天翻地覆的,最后引得邻居都来劝架。这场吵到了要离婚的地步的架,起因就是指甲钳。全程却没听到几句和指甲钳相关的话。

这就印证了陶老师说的那句话“情侣、夫妻吵架的时候,吵得往往不是事件本身,而是态度和情绪。”太太埋怨丈夫不关心?#32422;海?#21364;又不表达,先生讨厌妻子说话阴阳怪气,也不直接去问对方的需求。如果在太太焦躁不安开始抱怨的时候,丈夫可以问一句“你在找什么呢?”妻子可以直接地说一句“我这么着急,你却无动于衷。我感觉被你忽视了,我希望你来帮助我?#20445;?#37027;结果一定是两个人开开心心地去找指甲钳了。


所以亲密关系出了问题,就是因为双方不再相爱了吗?

不,是你们没有管理好?#32422;?#30340;情绪,也没有看到、接住对方的情绪。

所以,想要让?#32422;?#21644;爱人之间更亲密?#30475;友?#20064;情绪管理开始吧!


情绪是情感的表达,每一次情绪的产生都是一种情感需求的显现,可是你的愤怒背后是什么样的情感需求呢?你的委屈背后是什么情感需求呢?你的伤心又是受了什么情感的唆?#20849;?#20986;来的呢?

情绪是一个?#20040;?#34903;的词汇了,可是,请问

“情绪和情商有关系吗?有什么关?#30340;兀俊?/DIV>
“情绪可以致死”
“超过85%的生理疾病都是情绪导致的”
这些你知道吗?
学习了这么多年的“情商课?#20445;?#23398;会了在社交场合如何恰逢时机的说话,学会?#24605;?#20154;说人话,见鬼打鬼语。可是生气起来依旧不知?#26639;?#24590;么办,跟恋人吵架的?#38382;?#20063;是?#24615;?#26080;减。
因为,真正的情商是情绪商数,是一个人情绪管理能力的体现。而我们学习的更多是“人缘商?#20445;?#25552;升社交能力,为你带来好人缘。
除了情绪,
关注心理学的人还会经常看到这些词汇
“爱?#32422;骸薄?#24184;福感”……


有人可能告诉你,要无条件地爱?#32422;海?#19981;管是?#32422;?#30340;爱还是想象别人的爱。当你?#32422;?#37117;不爱?#32422;?#30340;时候,别人也没有办法来爱你。

可是,什么是爱?#32422;海孔约?#26159;谁?是什么样的?如何爱?

每天告诉?#32422;海?#25105;爱你,亲爱的?#32422;骸?#36825;种方法可能让你感觉良好,也可能让你更加自信,但却无法保证你不会表现得像个自私的混蛋,跟周围的人和环境产生冲突。怎么办?

告诉你要爱?#32422;?#30340;人却没有告诉你这些。

 
有人可能会说,幸福就是去做?#32422;合不?#24182;擅长的事情,全身心地?#24230;?#36827;去,那个时候的幸福才是真实的幸福,你的自我感觉?#19981;?#26356;好。可现实很残酷,有些人根本就没有任何天赋或兴趣爱好,而且他们疲于为生活?#30142;ǎ?#21387;根就不可能发掘自我。挖掘天赋和寻找成就感都值得一试,但如果就此断?#38405;?#19968;定会获得成功,并且拍着胸脯说要?#39029;?#19968;个你不能掌控的解决方?#31119;?#37027;就不妙了。
 
这些问题怎么?#30130;?/DIV>

答案都在你的身体里啦,只?#24515;闋约?#30693;道。而我们能做的不是钻进你的身体代替你去找答?#31119;?#32780;是为你创建一条情绪的通道,借助情绪的通道,了解?#32422;骸?#20102;解情感、了解对面的人。当你知道了“?#32422;?#26159;什么”“?#32422;?#26159;谁”“?#32422;?#30340;喜好是什么”之后,就会知道“我?#19981;?#20160;么样的异性”“我想要什么工作”。

情绪是一切的基础,
也是打通情感关系,
获取幸福感的入口。

心理学与每个人的生活息息相关,但是为什么看起来听了那么多心理学的课程还是没有遇到好的爱情,没有拥有好的婚姻,那是因为根本性的情绪问题没有解决。



接下来,陶花源将在每周五晚7-8点线上直播《看,情绪干的好事》线上系列直播音频课,?#30475;?个小时的课程,针对一个话题,分享、讨论、自由问答,一起拆穿情绪的真?#24471;?#35980;,一起管理情绪,一起遇见更高?#20998;?#30340;婚姻。

0

阅读 评论 收藏 转载 ?#19981;?/cite> 打印举报
  • 评论加载中,请?#38498;?..
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4006900000 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

    新?#24605;?#20171; | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招?#24863;?#24687; | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产?#21453;?#30097;

    新浪公司 版权所有

    福彩3d今晚开奖号码
    <th id="1ptfl"><listing id="1ptfl"><dl id="1ptfl"></dl></listing></th>
    <cite id="1ptfl"></cite>
    <cite id="1ptfl"></cite>
    <noframes id="1ptfl">
    <var id="1ptfl"></var>
    <var id="1ptfl"></var>
    <cite id="1ptfl"></cite>
    <th id="1ptfl"><listing id="1ptfl"><dl id="1ptfl"></dl></listing></th>
    <cite id="1ptfl"></cite>
    <cite id="1ptfl"></cite>
    <noframes id="1ptfl">
    <var id="1ptfl"></var>
    <var id="1ptfl"></var>
    <cite id="1ptfl"></cite>